Лечение спортивной травмы

Спорт – очень важный фактор, который бесспорно влияет на укрепление здоровья человека. Наверно, Вы сами стали замечать, что сейчас здоровый образ жизни воздвигнут во всеобщий культ, всё больше людей занимаются спортом со своими детьми, тем самым прививая им здоровый образ жизни, как норму, с самого детства.

К всеобщему огорчению, занятия спортом не только способствуют укреплению здоровья и получению эстетического удовольствия, но и зачастую сопровождаются различными травмами (вывих плеча, растяжение связок, растяжение мышц, повреждение ротаторной манжеты). Такие травмы получили соответствующее название – спортивные.

Запомните – ни в коем случае нельзя самостоятельно пытаться вправить плечо! Незамедлительно обратитесь к травматологу, который точно будет знать, как действовать, чтобы в кратчайший срок избавить Вас от мучений.

Вывих надколенника

Отрыв бицепса

Вывих ключицы

Для того, чтобы быстрее определить вид травмы и обратиться за помощью к доктору, необходимо знать, каковы бывают симптомы.

Основные симптомы при вывихе плеча:

Происходит внезапный приступ боли, кажется, что плечо «не на своём месте».
Определить вывих плеча также можно по внешним признакам – у повреждённого плеча нет прежней округлой формы, оно имеет более острый контур.
Может быть колющая боль, кровоподтёк в области сустава, онемение руки. Это наблюдается в случае, если задет нерв или повреждены кровеносные сосуды.

Как оказать первую помощь, если Вы получили травму плеча?

Прекратите любые движения плечом.
Приложите лёд на 15 минут сразу после травмы.

Если у Вас растяжение связок, то могут наблюдаться:

Боль при движении в суставе, которая усиливается, если попытаться повернуть сустав в сторону, которую он был растянут при травме.
Боль при надавливании на область растянутых связок и места, в котором они крепятся к костям.
Отёк в районе повреждённого сустава.

Если по всем признакам у Вас наблюдается растяжение связок, то необходимо:

Обеспечить неподвижность травмированной руки либо ноги.
С помощью эластичного бинта наложить тугую фиксирующую повязку (в качестве эластичного бинта можно использовать подручные средства, такие как: шарф, косынку и т.п.).
Если есть подозрения на разрыв связок, следует наложить шину (для этого можно использовать различные подручные средства, например: линейка, фанера, доска и т.п.). Шину необходимо наложить по бокам травмированного сустава.
Приложить к повреждённому суставу лёд, завёрнутый в ткань (в течение первых двух часов после получения травмы), это поможет уменьшить боль и отёк.
Придать возвышенное положение повреждённой конечности, если появляются кровоподтёки. Благодаря этому Вы избежите увеличение отёка.

Скрыть текст…

Своевременная первая помощь, безусловно, необходима. Но даже если у Вас лёгкое растяжение связок, необходимо обязательно обратиться к травматологу. Это поможет Вам избежать серьёзных последствий, которые может повлечь за собой небольшая, на первый взгляд, травма.

Основные симптомы при растяжении мышцы:

Мышца чрезмерно растянута, а также могут быть порваны некоторые ткани.
Возможны кровотечение и опухоль в месте повреждения.
Возможно опухание сустава, его чувствительность и болезненность. Это происходит, когда вследствие большого напряжения сустава, были порваны связки и другие поддерживающие его элементы.
Могут появиться небольшие шрамы, мышца после травмы может быть не такой крепкой и эластичной, как раньше.

Необходимые меры при растяжение мышц:

Обеспечьте покой травмированной мышце, избегайте физических нагрузок и резких движений (в течение 48 часов после получения травмы).
Не менее, чем на 20 минут, приложите лёд, а затем в течение 48 часов прикладывайте лёд каждые 4 часа (но обязательно лёд необходимо обернуть в полотенце либо салфетку).
Зафиксируйте повреждённую конечность. Если появляются кровоподтёки, наложите эластичную повязку, придав конечности возвышенное положение.
При необходимости, используйте лекарственные средства (противовоспалительные препараты, анальгетики).

Но помните, не смотря на самостоятельное оказание первой помощи, обязательно обратитесь к специалисту, который сможет точно определить степень Вашей травмированности и дать правильные рекомендации по лечению.

Не секрет, что для любого человека, в особенности для спортсмена, профессионально занимающегося спортом, очень важно быстро восстановить состояние своего здоровья, возобновить работоспособность и продолжить привычный режим работы.

Нет времени затягивать и усугублять сложившуюся ситуацию.

В расположении у наших специалистов-профессионалов только новейшие методы лечения, направленные на скорейшее выздоровление спортсменов и восстановление их сил.

В нашей практике мы используем как традиционные операционные методы, так и новейшие безоперационные методы лечения спортивной травмы. Оперативное вмешательство представляет собой малоинвазивную хирургию, что помогает максимально щадить здоровые ткани.

В практике чаще всего используем разработки зарубежных компаний, узко специализирующиеся на спортивных травмах. Это такие компании как: Arthrex, SmithNephew, Linvatec.

Специалисты нашей клиники рекомендуют спортсменам только профессиональные ортопедические изделия Medi, Donjoy.

Записаться на прием к специалисту